夏バテ～
2016/08/04 | スタッフブログ
こんにちは♪夏バテ気味の水野です。
毎年夏になると、若干バテますが…
今年はひどい(-_-;)
夏バテとは自律神経の乱れによるもの、だそうで
クーラー病とも言われる室内・外の気温差によって
自律神経がやられちゃうそうです。。
質の良い睡眠を取ること！これがとても大事、とのことで
最近枕を変えてみたところ…頭痛が少し楽になりました＼(◎o◎)／
いやぁ。
もう、なにもしなくても元気だった頃と同じ生活では
何かとNGなのですね…年齢を痛感しております…。
みなさんも夏バテには気を付けてください(*_*)
そんな夏バテにぴったりの食べ物♡
先日、7月30日（土）は
土用の丑の日
でしたが、みなさんウナギは食べました～？？
わたくしの義兄は、よく川へウナギを取りに行きます。
※きちんと許可を取ってるらしく、密漁ではありません。笑
そのウナギを、一族で炭火焼にしました～～！！
用事があったため、わたしは少しだけ頂いて撤収～
うんま――――！！でした♪
その後はBBQをしたそうです～
肉も食べたかった…
しかし、住宅街でウナギを焼く水野家…
なかなか迷惑な一族です。。笑